Qual a diferença entre estresse e burnout na psicologia analítica?
O estresse é uma resposta natural a desafios e pressões, variando conforme a situação. Já o burnout é mais crônico: surge quando a pessoa fica por muito tempo sob alta demanda, com pouco controle e pouca sensação de sentido ou apoio. Na psicologia complexa, o estresse é tensão acumulada entre opostos, e o burnout seria o estágio final, com falta de energia para o eu e apatia.