Quais os sinais de que você precisa de terapia?

Desenho conceitual ilustrando a jornada da psicoterapia. À esquerda, uma bússola simples indica o ponto de partida sobre uma mancha escura abstrata, simbolizando a confusão mental e os conflitos do inconsciente. Um caminho pontilhado sai dessa mancha e leva até um círculo claro e luminoso à direita, representando a clareza, a superação da estagnação e o processo de tornar-se quem você é.

Saber o momento certo de iniciar a psicoterapia nem sempre é simples. Conheça os 3 níveis de terapia segundo a psicologia junguiana e identifique os principais sinais de que é hora de buscar apoio para superar a estagnação e viver com mais sentido.