Trabalho demais e sinto que perdi o sentido da vida: como sair desse esgotamento?
Hoje em dia é bastante comum encontrar rotinas de trabalho que nos exigem ao ponto de se tornarem patológicas. Muitas pessoas vivem um relacionamento tóxico com a profissão, o que inevitavelmente transborda para a vida pessoal. Ansiedade, depressão, perda de sentido e burnout tornam-se frequentes para quem atravessa essa realidade. Diante desse cenário, surge a […]