Psicólogo para ansiedade
Psicoterapia online voltada ao cuidado da ansiedade, auxiliando na compreensão dos sintomas, dos conflitos emocionais e das vivências internas associadas.
- Não é aceito convênios com plano de saúde
Atendimento somente particular e online, em Belo Horizonte e em todo o Brasil
O que é a ansiedade?
A ansiedade é uma emoção natural diante de situações percebidas como desafiadoras ou ameaçadoras. Em níveis moderados, ela pode auxiliar na adaptação e na organização da vida cotidiana.
No entanto, quando se torna intensa, persistente ou desproporcional às situações vividas, ou em outras palavras, quando se torna demasiadamente exagerada, a ansiedade passa a gerar sofrimento emocional e prejuízos na forma de pensar, sentir e se relacionar com o mundo.
Sintomas, impactos e fatores que intensificam a ansiedade
A ansiedade pode se manifestar por meio de sintomas físicos, emocionais e cognitivos, como preocupação constante, tensão muscular, aceleração dos pensamentos, inquietação e alterações no sono. Esses sintomas tendem a impactar a rotina, o trabalho, os estudos e os vínculos afetivos.
Fatores como rotina desregulada, estímulos excessivos, evitação de situações, uso exagerado de substâncias e conflitos emocionais não resolvidos podem intensificar o quadro ansioso e contribuir para sua manutenção.
Quando buscar ajuda psicológica?
Buscar ajuda psicológica é indicado quando a ansiedade se mantém ao longo do tempo, se intensifica ou começa a interferir de forma significativa na vida pessoal, emocional ou profissional.
Quando o medo, a preocupação ou a sensação constante de alerta passam a limitar escolhas e movimentos na vida, a psicoterapia oferece um espaço de escuta e cuidado para compreender os gatilhos e as causas do sofrimento ansioso.
Psicólogo para ansiedade: como funciona o acompanhamento?
O acompanhamento com um psicólogo para ansiedade é voltado à compreensão do funcionamento emocional e dos conflitos psíquicos envolvidos no quadro ansioso.
Por meio da psicoterapia online, o trabalho clínico favorece o desenvolvimento de ferramentas emocionais, uma maior consciência e uma relação mais equilibrada com os próprios afetos.
Inicie um processo terapêutico com o psicólogo para ansiedade Tiago Medeiros
Se você sente que a ansiedade tem impactado sua vida, iniciar um processo terapêutico com um especialista em ansiedade pode auxiliar na compreensão do sofrimento emocional, na elaboração dos conflitos envolvidos e gatilhos, como também na elaboração de uma rotina/hábitos mais saudáveis.
O atendimento é realizado de forma online, com ética, sigilo e acompanhamento contínuo, para pessoas em Belo Horizonte e em todo o Brasil.
Benefícios
Compreensão dos gatilhos da ansiedade
Compreensão do sofrimento emocional
Ampliação da consciência emocional
Redução do impacto dos sintomas no cotidiano
Melhor qualidade de vida
Como funciona
- Primeira consulta para avaliação (anamnese)
- Sessões semanais ou quinzenais via Google Meet
- Consulta individual e personalizada
- Suporte contínuo para além das sessões e materiais de apoio
Online (Belo Horizonte e em todo o Brasil)
Plataforma Google Meet
- Não é aceito convênios com plano de saúde
Modalidade de atendimento
Perguntas frequentes
Quais são os 4 tipos de transtornos de ansiedade?
Os quatro tipos principais de transtornos de ansiedade, frequentemente destacados pela Associação Brasileira de Psiquiatria (ABP) e especialistas, são: Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG), Transtorno de Pânico, Ansiedade Social (Fobia Social) e Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC).
Quais são os sintomas da ansiedade?
A ansiedade pode se manifestar de diferentes formas, podendo envolver sintomas físicos, cognitivos e emocionais, podendo variar em intensidade, frequência e de pessoa para pessoa. Alguns sintomas são: sensação constante de preocupação, tensão muscular, inquietação, aceleração dos pensamentos, medo excessivo ou sensação de alerta permanente, dificuldade de relaxar ou domir, entre outros.
Como é uma crise de ansiedade?
Uma crise de ansiedade costuma ser vivenciada como um episódio intenso e súbito de medo ou desconforto, acompanhado por sintomas físicos e emocionais. Podem durar de minutos a horas. Alguns dos sintomas são: sensação de aperto no peito, tremores ou sudorese, aceleração dos batimentos cardíacos com respiração ofegante, tontura ou sensação de desmaio, medo intenso e sensação de que algo grave vai acontecer.
O que piora a ansiedade?
Rotina desregulada, estímulos excessivos, evitação de situações, uso exagerado de substâncias, assim como conflitos emocionais não resolvidos, podem intensificar a ansiedade e atuar como gatilhos para o quadro ansioso.
O que é bom para aliviar a ansiedade?
Manter uma rotina organizada, praticar atividades físicas e reduzir estímulos excessivos são hábitos que podem ajudar a aliviar a ansiedade. Além disso, investigar os gatilhos e as causas que intensificam ou sustentam o quadro ansioso é fundamental para um cuidado emocional mais efetivo.
Outras especialidades:
Psicólogo para autoestima
Apoio psicológico para fortalecer a autoestima e autoconfiança.
Psicólogo para vícios
Acompanhamento especializado no enfrentamento de vícios e hábitos prejudiciais.
Psicólogo para orientação profissional
Orientação profissional e vocacional para decisões de carreira mais seguras.
Sessões online com um psicólogo especializado
Agende seu atendimento e inicie um processo terapêutico com um psicólogo online, com escuta qualificada e um cuidado pensado para você.
Localização e avaliações
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Perguntas frequentes
Quais são os 4 tipos de transtornos de ansiedade?
Os quatro tipos principais de transtornos de ansiedade, frequentemente destacados pela Associação Brasileira de Psiquiatria (ABP) e especialistas, são: Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG), Transtorno de Pânico, Ansiedade Social (Fobia Social) e Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC).
Quais são os sintomas da ansiedade?
A ansiedade pode se manifestar de diferentes formas, podendo envolver sintomas físicos, cognitivos e emocionais, podendo variar em intensidade, frequência e de pessoa para pessoa. Alguns sintomas são: sensação constante de preocupação, tensão muscular, inquietação, aceleração dos pensamentos, medo excessivo ou sensação de alerta permanente, dificuldade de relaxar ou domir, entre outros.
Como é uma crise de ansiedade?
Uma crise de ansiedade costuma ser vivenciada como um episódio intenso e súbito de medo ou desconforto, acompanhado por sintomas físicos e emocionais. Podem durar de minutos a horas. Alguns dos sintomas são: sensação de aperto no peito, tremores ou sudorese, aceleração dos batimentos cardíacos com respiração ofegante, tontura ou sensação de desmaio, medo intenso e sensação de que algo grave vai acontecer.
O que piora a ansiedade?
Rotina desregulada, estímulos excessivos, evitação de situações, uso exagerado de substâncias, assim como conflitos emocionais não resolvidos, podem intensificar a ansiedade e atuar como gatilhos para o quadro ansioso.
O que é bom para aliviar a ansiedade?
Manter uma rotina organizada, praticar atividades físicas e reduzir estímulos excessivos são hábitos que podem ajudar a aliviar a ansiedade. Além disso, investigar os gatilhos e as causas que intensificam ou sustentam o quadro ansioso é fundamental para um cuidado emocional mais efetivo.
Outras especialidades:
Psicólogo para autoestima
Apoio psicológico para fortalecer a autoestima e autoconfiança.
Psicólogo para vícios
Acompanhamento especializado no enfrentamento de vícios e hábitos prejudiciais.
Psicólogo para orientação profissional
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