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Formei, e agora? A transição da faculdade para o mercado de trabalho

Terminar a faculdade e se deparar com a síndrome do impostor ou com a sensação generalizada de despreparo é um fenômeno comum. Essa transição marca o fim de uma estrutura previsível de anos, pois...

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O que você está tentando anestesiar?

O escapismo nas redes sociais, no trabalho ou nos vícios é uma forma comum de anestesiar dores profundas. Na psicologia analítica, o sofrimento reprimido não desaparece, mas ganha força no...

Por que tenho tanta dificuldade em dizer ‘não’ e impor limites nas minhas relações?

A dificuldade em dizer "não" vai muito além da falta de assertividade: trata-se de um padrão construído possivelmente para evitar a dor da rejeição e do conflito. Quando reprimimos nossos limites para...

Trabalho demais e sinto que perdi o sentido da vida: como sair desse esgotamento?

Hoje em dia é bastante comum encontrar rotinas de trabalho que nos exigem ao ponto de se tornarem patológicas. Muitas pessoas vivem um relacionamento tóxico com a profissão, o que inevitavelmente...

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