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Trabalho demais e sinto que perdi o sentido da vida: como sair desse esgotamento?

Hoje em dia é bastante comum encontrar rotinas de trabalho que nos exigem ao ponto de se tornarem patológicas. Muitas pessoas vivem um relacionamento tóxico com a profissão, o que inevitavelmente...

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Sensação de tédio e vazio emocional: o que significam na psicologia analítica?

O tédio e a sensação de vazio emocional nem sempre são apenas apatia ou perda de tempo: na Psicologia Analítica, eles sinalizam um rebaixamento da energia consciente e o chamado do inconsciente. Em...

Qual a diferença entre estresse e burnout na psicologia analítica?

O estresse é uma resposta natural a desafios e pressões, variando conforme a situação. Já o burnout é mais crônico: surge quando a pessoa fica por muito tempo sob alta demanda, com pouco controle e...

A sugestão na psicoterapia junguiana

Na psicologia analítica, a sugestão não é um erro em si, mas precisa ser usada com cuidado para não colocar o paciente numa posição passiva e dependente da autoridade do terapeuta. O analista sempre...

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Quais os sinais de que você precisa de terapia?

Saber o momento certo de iniciar a psicoterapia nem sempre é simples. Conheça os 3 níveis de terapia segundo a psicologia junguiana e identifique os principais sinais de que é hora de buscar apoio...

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A terapia online é tão eficaz quanto a presencial?

Sim, a ciência comprova que a terapia online é tão eficaz quanto a presencial. Neste artigo, mostro como funciona o atendimento à distância, suas principais vantagens e como escolher a melhor...

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