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Trabalho demais e sinto que perdi o sentido da vida: como sair desse esgotamento?

Hoje em dia é bastante comum encontrar rotinas de trabalho que nos exigem ao ponto de se tornarem patológicas. Muitas pessoas vivem um relacionamento tóxico com a profissão, o que inevitavelmente...

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Sintomas de burnout

O burnout é um esgotamento causado pelo estresse contínuo no trabalho, que afeta a saúde física e emocional, gerando cansaço extremo, desmotivação, queda de desempenho e sintomas físicos e emocionais...

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