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O burnout é um esgotamento causado pelo estresse contínuo no trabalho, que afeta a saúde física e emocional, gerando cansaço extremo, desmotivação, queda de desempenho e sintomas físicos e emocionais...
A consulta com psicólogo começa com o acolhimento e a explicação sobre o funcionamento do atendimento. Na primeira sessão é realizada a avaliação inicial, na qual o profissional busca compreender a...
A ansiedade, quando excessiva, afeta o corpo, as emoções, os pensamentos e o comportamento. Reconhecer seus sintomas e os hábitos que a intensificam é essencial para buscar ajuda e melhorar a...
A crise de pânico é um episódio súbito de medo intenso com sintomas físicos e emocionais que, embora assustadores, não representam uma ameaça física real. Neste post, é explicitado causas, gatilhos e...
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